血管流通对于我们的身体健康来说，担负着很重要的作用。血液越干净，血管越软化，人的健康状况就越好，我们的寿命也就越长。接下来小编就来为大家介绍几类，可以疏通血管的食物吧。
苹果是我们平时最常吃的水果之一，它普遍且价格低廉，是最容易购买到的水果。苹果除了含有人体所需的维生素成分之外，还富含多糖酸类和黄酮物质，可以有效的分解血管脂肪，对预防动脉硬化有着很好的作用。
蒲公英是我们在野外经常会看到的植物，它具有很高的营养价值，多喝蒲公英泡的水有很好的利尿解毒作用，它能很好的调节体内水分代谢，并加快有毒物质的排泄，对于清除血液垃圾毒素很有帮助。
西红柿味甘性凉，有清热解毒，增进食欲，就生津止渴的功效。它的维生素含量非常高，其中所含的果酸芦丁。维生素C等成分，对于降低胆固醇，酷预防动脉硬化和冠心病都有很好的效果，还能够有效的清除体内自由基，保持血管弹性，预防血栓形成，除了这些，你还知道哪些可以清除血管垃圾的食物呢？