治疗白癜风专科医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/中风是中医对脑血管意外的统称，其发病急、来势猛、难以预测，病死率和病残率都相当高，因此有“人之百病，莫大于中风”之说。该病多发于老年人，50％以上发生在早春，又被称为“老年人早春流行病”。中风为何好在早春时节发作呢？究其原因，主要有三：⑴早春气温低，体表血管常呈收缩状态，而血压多已长时间持续升高，因而最易造成脑血管痉挛、脑组织供血不足或脑血管破裂。⑵早春活动少，因天寒地冻，老年人多不外出活动,蛰居于室狭小空间，使循环减慢、血流不畅。⑶饮食不节，春节、元宵节前后,人们往往厚味进食过多，一些食品或补品性属温热，进食过多，可导致血液粘稠度增高，血流变慢，加剧血管硬化，容易引起脑血栓、脑梗死。此外，春季温差大，气候变化无常，老年人对外界环境变化的适应性差，抵抗力弱，极易导致中风。中风救治不当，可给人带来非死即残的严重后果，因此预防就显得尤为重要。那么，老年朋友应如何远离中风的“偷袭”呢？⑴重视防治相关疾病。临床研究证实，高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化和糖尿病等是引起中风的根源。据统计，约90％以上的中风病人患有高血压，50％患有糖尿病。因此，此类患者应在医生指导下，科学合理使用降压药、降脂药、降糖药。⑵消除中风的诱发因素，如过度兴奋、过度劳累、情绪波动过大和生活不规律等。科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，适当健身锻炼。保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高引起意外。⑶重视中风的先兆征象。中风虽发病急骤，但发病前约70％的病人有以下早期信号：突然眩晕或头痛，一过性视物不清或失明，突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木，活动不便，疲乏或性格突变，无原因的嗜睡等。如能及时发现，积极防治，可大大降低发病率，减轻危害，甚至不发病。⑷饮食要有合理结构，以低脂肪、低盐、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃3次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。⑸老年人参加户外活动时应注意保暖。应在室内逐步适应环境温度，避免从较高温度的室内突然变换到温度较低的室外。⑹搞好家庭急救和护理。据临床统计，80％以上的脑中风患者在家中发病，家庭中正确的急救和护理极为重要。一旦发现中风先兆，患者应立即卧床休息，保持镇静，就近就医，尽量减少搬运，避免反复运转。必须搬运时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。
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