睡前一杯它，血管洗得净，血栓再也不来扰

现在我们生活条件变的好了，每天大鱼大肉的吃，就忘了健康，油腻的东西吃多了就会使血液变得粘稠，很容易引发血栓等问题，血栓粘稠，小编为你支招，每天一杯它，稀释血液，再也不怕血栓找上门。

柠檬茶

柠檬中含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫力，还具有软化血管，保持血管弹性，有效预防血管堵塞的功效，同时喝一杯柠檬水还具有美容养颜作用。

柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅，汞，辐射物、农药，尿酸，酒精等有害之物质排出体外。

菊花茶

菊花具有很好的清热解毒的功效，能够清理血管中的毒素，防止血管粘稠，促进血液循环通畅。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞，扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经，舒缓头痛的功效。

中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

罗布麻茶

罗布麻茶中含有类似维生素P活性，可以保持并恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁的沉积。

同时罗布麻茶在《华佗传》记载是神医华佗治疗眩病(高血压)、延年益寿的传世良方。

罗布麻茶对于高血压及其并发症的控制可分为三个阶段:

积累阶段(~克)

可使血压平稳下降，明显改善头晕、耳鸣、心慌、心悸等症状并伴有大量深色尿液排出。

作用阶段(~克)

血压明显下降，有效控制心衰、心梗、脑溢血等高血压并发症，同时因服用化学降压药而产生的头痛、胃痛、胸闷、气短、肝损害等危害减轻。

巩固阶段(~0克)

血粘恢复到健康人的正常水平，血管弹性恢复到正常人的健康状态，血压自然就会像健康人一样平稳、正常。此时你已经开始摆脱了化学降压药的依赖。

硒荞子茶

天然硒荞子茶里面含有丰富的蛋白质以及矿物质元素，还有多种人体所需的生物活性物质，起到通便润肠、抗衰老、平衡人体既能的作用。

而且天然硒荞子茶里面所含有的芦丁还能帮助改善血管壁的透性和脆性，软化血管，帮助降血脂，清洁血液垃圾的作用。

其含有的丰富的硒能够更好的清血管，因为硒元素可以刺激被损伤的血管加速修复，而且能够破坏动脉血管内壁受损处堆积的胆固醇。

将10g的天然硒荞子茶置入杯中，加入沸水，冲泡约10分钟即可饮用，可以反复冲泡2~3次。

泡茶后的茶渣也是可以直接食用的，帮助饱腹，充分利用它的膳食纤维，缓解便秘的情况，帮助身体排毒。

茅岩莓茶

茅岩莓是一种纯天然保健茶，被植物专家称为“茶”的一次大革命。

专家发现茅岩莓的养分价值极高。最特别的是，茅岩莓中富含丰厚的高活性黄酮类化合物，总黄酮含量≥6%。

在医学界，黄酮被誉为“血管清道夫”、“血糖的守护神”、“细胞的保护神”“天然的免疫调理剂”、“病菌的克星”。

黄铜具有灭菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、进步人体免疫力等功用。

能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调理血脂、血压、软化血管、调理肾功用，加强肾小管的重吸收。

特别是医治支气管炎、消炎灭菌、降血脂、软化血管、按捺血小板集合、抗血栓、抗肿瘤、调理肠胃，特别对神经系统疾病作用很明显。