痛风可以吃菠萝蜜吗

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痛风可以吃菠萝蜜吗

痛风患者是可以适当吃菠萝蜜的,如果合并有糖尿病的患者就要少吃了菠萝蜜中含有丰富的糖分,菠萝蜜是不会加重痛风患者病情的是不含嘌呤的食物,又称为热带水果皇后,菠萝蜜果形大味儿甜芳香而且富含淀粉、果食清甜可口香味儿浓郁含有丰富的营养价值以及多种营养素,菠萝蜜能够益胃生津、补阴止渴、健胃消食、适当的吃对人体是有很大好处的能够为人体补充营养也具有保健的作用。

菠萝蜜中含有丰富的水分,蛋白质以及少量脂肪和大量的膳食纤维,也含有硫胺素和黄素尼克酸丰富的维生素c维生素e以及多种矿物质元素,如:钾、钠、锌、钙、镁、铁等,因此也具有防癌抗癌提高人体抵抗力以及抗衰老的作用。

2吃菠萝蜜的好处

1、助消化

菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质,能够帮助肠胃消化吸收

2、减肥

菠萝蜜中含有丰富的果汁,可以有效地分解脂肪能够排除宿便、减肥瘦身

3、养发护肤

菠萝蜜中合有大量的B族维生素,可以滋养秀发为肌肤细胞补充水分防治肌肤缺水干燥

4、祛斑

经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长

5、治疗脑血栓

服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用

6、治疗乳腺炎

菠萝蜜中含有的抗生素,能够消除体内炎症,对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用

3哪些人不能吃菠萝蜜

1、菠萝蜜中有引起人体过敏的东西,在食菠萝时一定要特别小心,易过敏者少吃或者不吃

2、糖尿病人不能吃菠萝蜜,菠萝蜜中含有较多糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,是不能及时分解这样大量的糖分的,这时过多的糖就会随尿液排出体外。糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食不宜食用菠萝蜜。

3、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应

4菠萝蜜的食用禁忌

1、菠萝蜜不能与蜂蜜同食,蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物,对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下,掺合在一起后,蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀,混食两者严重的可导致腹胀而死

2、吃菠萝蜜的时候可以喝水,但不建议喝茶,尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症

3、菠萝蜜不宜与白萝卜同吃,两者同吃易引起甲状腺肿大

4、菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃,两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固影响蛋白质消化吸收




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