点击上方保印健康欢迎 脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”.临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。
寒冬季节，医院里的脑血栓患者也在不断增加，为什么呢？因为天气寒冷，易使人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急。所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节。保暖也就变得异常重要。高血压患者若降压过快（尤其睡前服用降压药），会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。因此，提高对脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对预防脑血栓有重要意义。 脑血栓前兆：1.哈欠不断,患缺血性脑血栓病者，80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。2.血压异常,血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。3.鼻子出血,这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血，再加上眼底出血、尿血，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。4.步态异常,步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。5.突然发生眩晕,眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1~2天反复出现5次以上眩晕，那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加。6.突然发生剧烈头痛,1、突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；2、近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡现象；3、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；4、因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈，在夜间痛醒。如果您的家人有上述情况出现，医院检查、治疗。 预防脑血栓:稳压最重要,我们知道，脑血栓高发多是因为血压不稳造成，所以，稳压是预防的关键。玉米：稳血压、通血管的绝佳方法。玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 附：醋泡玉米：玉米克、食醋2斤（陈醋比白醋要更适合本方）。1、将玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳。2、将煮熟的玉米放进玻璃器皿内，倒入食醋，浸泡24小时。3、把浸泡后的玉米取出，在阴处晾干。4、每日早晚各嚼服20~30粒。
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