脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。
那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?
得了脑血栓又会有哪些症状呢??
为家人，看一眼！
脑血栓前兆
1一、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2二、血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
3三、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4四、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5五、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6六、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
怎样预防脑血栓
1限制脂肪摄入量
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。
2控制总热量
要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。
3适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
4限糖
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。
5注意烹调用料
因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。
醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
6经常喝水
脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。
7增加维生素C
维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。
预防脑血栓吃什么？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
最后，祝朋友们！
健康！健康！再健康！
因为，健康是所有幸福的基础！
安宫牛黄丸学过中医的人都知道，中药有三宝：“安宫牛黄丸”、“紫雪丹”、“至宝丸”。这是老祖宗留下来最精华的遗产。每逢惊蛰、夏至、霜降、冬至等节气，注重养生的人群会定期服食安宫牛黄丸。尤其在家中有老人及心脑血管疾病患者的家庭，安宫牛黄丸更成为家中常备之品。
神奇功效：既能急救又能养生如今，提起安宫牛黄丸的神奇功效，人们的脑海中总会浮现一个又一个的生命奇迹：1、“刘海若事件”——安宫牛黄丸，让英国专家刮目相看2年5月，香港凤凰卫视当家女主播刘海若在英国发生交通事故，全身多处重伤，陷入深度昏迷，医院宣布脑死亡。随后，病情危重的刘海若医院继续治疗。在生死一线间，主治医生为其开出含有安宫牛黄丸的处方，用药两周后，刘海若竟然奇迹般苏醒，闯过生死之关！2、“被歹徒劫持男孩中毒昏迷”——服用后各项指标恢复正常标准5年4月，因被歹徒劫持而受伤的男孩彭彭病情危重处于重度昏迷状态。爱心人士献出自家珍藏了16年的两粒安宫牛黄丸，彭彭在服用第一粒后其作用已经开始显现，孩子的血钠、体温等指数已恢复到正常标准。3、安宫牛黄丸，治疗SARS/H1N1药品国家中医药管理局：《传染性非典型肺炎（SARS）中医诊疗指南》症状：呼吸窘迫，憋气喘促，见重症SARS。治疗：送服安宫牛黄丸，冷汗淋漓加煅龙牡，肢冷者加桂枝、干姜，喉间痰鸣者加用猴枣散。H1N1—安宫牛黄丸80年代，已有国人了解到安宫牛黄丸可用于脑梗等急症的急救。当时，有老中医遇到已无法说话的脑中风病人，会告知其药石无用，除非能买到“安宫牛黄丸”。
安宫牛黄丸缘何如此“神奇”？从它的组方中，不难看出门道。安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。
安宫亦养生事实上，安宫牛黄丸的妙用不仅在于急救，更是很好的日常养生之品，可防治未病。日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，服用安宫牛黄丸，可荡涤体内痰湿瘀血，重整人体阴阳纲领，防患于未然。即将到来的夏至节气，正是服用安宫牛黄丸的好时机。安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。除夏至外，安宫牛黄丸还适宜在惊蛰、霜降、冬至等节气定期服用。安宫牛黄丸被誉为我国传统药物《温病三宝》之首，自古即有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美称。医学专家称其为“救命丸”和“养生珍品”。又因其名贵被作为人际交往中的最佳馈赠礼品。安宫牛黄丸“出生”于清代。年，京城闹瘟疫，很多人死于庸医之手，温病医学家吴瑭把牛黄清心丸加减化裁，创制了安宫牛黄丸，救活很多危重病人，名声大振。
哪些人更应该备一些安宫牛黄丸？安宫牛黄丸是唯一用于突发疾病的中成药，为了自己和家人的健康，建议以下人群可常备一些安宫牛黄丸：①心脑血管疾病的人，如工作压力较大的中年人，肥胖的中老年人，高血压患者等；②有中风及其他危重疾病患者的家庭；③家有小儿，体质较弱，经常发烧的家庭；④有癫痫病家族史及发病史的人群；特别是家里有中风患者，可以备上一两丸，毕竟可急用。注意：中风发生后的3.5小时内为黄金时间，服用及时，可有效保护大脑，减少后遗症的危害。?1、本品为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。2、本品处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇慎用。3、服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。4、本品处方中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。（详见说明书）以下是关于安宫牛黄丸常见的问答
中央电视台《国宝档案》传奇养生中药龟龄集