年10月8日是第24个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。
高血压被称为“无声杀手”，是影响人们健康最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。《中国心血管健康与疾病报告》显示，中国高血压患病人数2.45亿。如今更已呈现年轻化趋势。
作为一种常见病、慢性病，高血压的治疗贯穿一生。高血压病患者在实际用药过程中存在不少误区，稍不注意病情就会加重，必须引起高度重视。下面这些误区可千万不要踩！
误区一：
正常血压概念不清楚
血压水平分类：
正常血压：收缩压＜mmHg和舒张压＜80mmHg；
正常高值：收缩压-mmHg和（或）舒张压80-89mmHg；
高血压：收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
当血压≥/80mmHg，需要改变生活方式。
在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。
误区二：
血压正常就停药
患者吃了降压药把血压降至正常，就自行停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压。这样不仅达不到治疗效果，还由于血压较大幅度的波动，容易引起心、脑、肾发生严重的并发症。
误区三：
不断更换药物
有些患者在服药后，几天内没有看到效果，就会要求医生更换降压药物，使血压无法得到有效控制。事实上，大多数长效降压药物需要连续服用2～4周才能充分发挥降压效果。
如有血压波动情况发生，应该寻找其他原因，包括感冒、发热、情绪波动、熬夜、过度劳累等都可导致血压波动。因此，建议在医生指导下用药，千万不可自作主张不断更换药物。
误区四：
血压降得越快越好
降压治疗时必须要掌握住缓慢?平稳的原则。如果血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓等严重后果。大多数高血压患者应在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。
误区五：
老年人血压高很正常，青年人不会高血压
高血压的诊断标准并无年龄划分。推荐65～80岁的健康老年人只要能够耐受治疗，收缩压超过mmHg，就应该开始药物治疗。虽然高血压是中老年人多见的一种疾病，但由于近年生活水平提高，生活节奏加快，青少年发病率也悄然增加。
误区六：
没有症状就没有问题
血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状，但有些患者高血压病程长，身体已经耐受不适，因此可能并没有什么感觉。
但没有不适不代表升高的血压对身体没有危害，等到发生了心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症的时候已然为时已晚。因此，只要血压升高，具备用药指征，无论有没有症状都应该用药。
误区七：
只知道服药，不知道定期检查
目前还缺乏针对高血压病因的根本性的治疗方法。绝大多数高血压患者在终生服药的同时，还需做定期检查，以便评价降压药疗效，监测靶器官损害。
综上所述
在高血压的治疗中
建议大家改变不良生活方式
适量运动，谨遵医嘱
定期监测血压
不凭感觉换药、停药
不私自调整剂量
最终实现科学平稳降压
以期延年益寿
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