现在这种疾病高发,转发提醒老人注意

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秋冬季是心脑血管病的高发期。据有关报道,秋冬季节脑卒中、冠心病等发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。因此预防心脑血管病刻不容缓。

对于心脑血管疾病高危人群来说,预防、保暖、饮食等,这些都需要注意。

心脑血管疾病到底有多可怕?

发病率高:我国心血管疾病患者已超过2.7亿人,5个成人中就有1人患有心脑血管疾病。

致残率高:心脑血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失,40%属于重残患者。

死亡率高:我国每年约万人死于心脑血管疾病,即每天人、每小时人、每10秒1人会因心脑血管疾病而死去。

复发率高:以脑中风为例,我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%,第五年的复发率高达59%。

为什么秋冬季是心脑血管疾病高发期?秋季天气干燥,易导致血液粘稠度高

秋季天气干燥,人体呼吸会消耗身体大量水分,加上日常补水量不足,容易导致血液粘度过高,进而使心血管和脑血管血液流通不畅,最终导致血管堵塞,引发心脑血管疾病。秋季干燥,人体容易缺水,每天喝一些温开水补充身体水分,对人体心、脑血管有一定好处。

秋季转凉血管收缩,易引起心脑供血不足

秋季虽然比较凉爽,但是气温下降使人体耗氧量增加,血液流速变缓,人体为维持体温,血管收缩,血压增高,心率加快,在一定程度上增加了心脏负担;对于患有心脑血管疾病患者来说,此时的发病率就会大大提升。采用中医绿色保健疗法,可以增强脑部增氧通络,促进血液流通,加快新陈代谢,能够很好的预防心脑血管疾病的发生。

秋季温差大,血管剧烈收缩引起血管堵塞

进入秋季,早晚温差加大,室内室外温差也有差异,温差的变化,易使人机体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧;另外血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落,斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管等,这些都是诱发心脑血管疾病的常见因素。

据有关医学部门相关数据统计显示,秋季心脑血管疾病如脑血栓、冠心病的发病率占全年发病率的69.5%。心脑血管疾病一到秋季,便进入疾病高发期,一旦引发,很难痊愈,对人体健康造成重大危害,应该引起重视。

改善生活方式,注意早晚保暖,适量运动、采用中医绿色疗法等都可以降低心脑血管疾病发病率。

心脑血管疾病高发期注意事项

心脑血管疾病高发期还要注意以下几点:

1.清淡饮食

日常生活中尽量不食用过油腻、过咸、过辣的食物,同时进行合理的饮食搭配,保证人体摄入充足的营养。

2.少吃多动

每餐尽量不要吃得太饱,尽量少食多餐,同时在餐后尽量散散步。

3.劳逸结合

生活中不要让自己过分疲劳,要注意劳逸结合,每工作一段时候后要适当地放松一下,给自己的身体一个缓冲的时间。

4.心态平和

日常生活中不要因为琐事而烦恼,尽量保持心态的平和,避免情绪有大的波动。

5.睡眠充足

每天要保障充足的睡眠时间,条件允许的情况下可以午睡一段时间,不要通宵熬夜。

6.适当运动

做好锻炼的计划,每天尽量抽出一段时间进行体育锻炼,增强身体的免疫力,远离疾病。

7.服用天然水蛭素产品做好预防

天然水蛭素产品通过软化、扩张血管,降低血液粘稠度,加速血液流通,清理血液垃圾,消除血液斑块,恢复血管弹性,让血液保持洁净,让血管年轻健康,助您远离心脑血管疾病!

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愿大家都能身体健康,远离心脑血管疾病!

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