点击蓝字"逍遥真理"订阅，与您常相伴！
脑血栓多因饮食油腻、大肉荤肉不忌，烟酒成瘾无节制，生活无规律，缺乏运动、饮水少、情绪抑郁等积累而成。
建议适量运动、保持身心愉快、饮食清淡，节制烟酒；现在脑血栓已经年轻化，不再是中老年的专利。
素食，有效减少脑血栓的发生，感恩吃素。
动物内脏、酒、刺激性食物，雄性激素旺盛，能刺激性欲与癫想，欲望加大不止体现在性欲上，也有冲动、不理智的野蛮。若要修定力，清心寡欲最为关键，行正淫而不邪必以淡素为主，也不可以与是非之人、带领你参与恶浊事物之人入某种闭光环境，否则无修行定功之人必染污浊而坏运。
清心寡欲从淡素食物与淡泊交往开始，关起门来，清修一段时间吧。把所有的心思都投入到光明的工作事物人物上，你就没有功夫和闲心去想歪事了。
德国研究报导：吃素者是能量最高的人
一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：
其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度，华氏度的蔬菜水果，芽菜，莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白，生命能量电磁场的场能为场能单位。
再次是一般有机素食者，生的熟的都吃，生命能量电磁场的场能为场能单位。
而一般荤食者，只有场能单位。
还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是场能单位。?
素食名人
来自LomaLindaUniversity的对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义者比肉食者大约多活15年的时间。这些研究得到中国健康工程(一项关于大量人口的饮食和健康研究)的进一步证实，他们发现，中国人食用高脂肪和肉制品非常少，患癌症及心脏病和其他疾病的风险较小。来自于英国的研究也给出了更进一步的证明、对个案例进行了12的追踪调查，其中有个肉食者。研究发现，在这段时间里40%的素食者不太可能死于癌症，有20%很少死于其它疾病。素食者是能量最高的人群
。
近年来德国掀起生机饮食浪潮，越来越多追求完美身心健康的普通人，会在家里或到排毒中心作7～90天的清水或柠檬水的断食或蔬果汁断食，以达到自我净化排毒健身的目的。平时也只吃生的纯素食以及超级食物，像枸杞子，有机芽菜，大麦嫩叶，可可豆等。没有肉蛋奶鱼及一切含动物类的食品。
他们的生活改变大部分包括：每天只需要3～6小时睡眠，精力充沛，头脑清晰，视力提高，体能回到青少年，皮肤光滑滋润，白发转黑，身轻如燕，灵性提升，神清气爽，肌肉紧实，各种病症不药而愈，很多人都说他们感觉自己像超人。更有修练者，因为生机饮食及蔬菜汁辟榖，帮助他们更快打通了中脉七轮，任督二脉，以及开启第三眼。?
生命的第一需求是能量，能量来自于太阳，人体是通过吃食物来获得能量。
1、素食包括蔬菜，水果，杂粮，坚果等等。水果就是能量，蔬菜生吃能量足，烧熟了大量营养素就流失了。
2、素食是直接能量，素食只需要1~2个小时就消化了。肉食是间接能量，动物的能量也是通过吃素食来获取的，鱼和肉需要6~8个小时才能消化，消化成本很高。
3、素食除了农药、虫或一些环境污染问题以外，几乎很少带病毒，多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。肉类富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。?
4、素食的代谢物是碱性的，碱性体质让细菌、病毒、癌细胞活不下去。荤食的代谢物是酸性的，酸性体质适合细菌、病毒，癌细胞生长。
5、人体不需要蛋白质，需要的是氨基酸，而氨基酸的来源极其丰富，任何有生命的植物都富含氨基酸，只是植物的氨基酸没有9种必需氨基酸，可能有3种氨基酸或者5种氨基酸，几种蔬菜合在一起就是完全的氨基酸。
6、肉类蛋白质需要经过消化分解成氨基酸，再合成人体所需的蛋白质，吃肉需要6~8小时消化，很多人的消化能力不足三分之一，吃进去的肉很难消化，身体启动了肾上腺素的分泌来帮助消化肉，消化成本很高。
7、鱼和肉吃的都是动物的尸体，含有大量尸毒，从能量的角度来说，任何动物被杀的时候内心都充满了痛苦、恐惧，吃肉的时候也包含了那些负能量。
8、植物给地球带来氧气，净化空气、让环境变好。而畜牧业则给地球带来大量的一氧化碳，二氧化碳等废气，让环境受到污染。?
长期吃素食的好处一、素食可提高智慧
大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子，非常重要。近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以研究学术的眼光，曾发现“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓；素食者神志清，肉食者神志浊；素食者恼力敏捷，肉食者神经迟钝。”他这种看法与我国古人素食多智之说，不谋而合。
回忆40年前，那时医学界，颇以为欲想提高智慧，应多磷质和纤质的食物。其科学的根据，是大脑皮层细胞缺乏磷，便影响脑力；神经缺乏磷，传达便迟钝。至于铁质缺则患贫血，发生头痛、心跳、善忘、体倦等症，这样的人，读书成绩自然低了。食品对学业关系如此密切，所有青年学生，不可不知营养常识和素食的利益。
任谁都希望自己是这世界上最有智慧的人；尤其学生，总希望一目十行，过目不忘。为了想要做超级智人，于是就得补脑补身体。中国人古老相传一个错误的观念，人体虚弱，借助肉补，又以为食肝补肝，食脑自然可以补脑了。从前科学不发达，大家都不知道猪羊牛脑中，含有胆固醇，在妄想食脑补脑之错误观念下，有许多的富家子弟变成呆头呆脑，反而不及“咬得菜根香”的贫寒子弟，来得聪明智慧。于是社会上常有听得一些勉诸清寒子弟的谚语，如“将相本无种，男儿当自强”，或是“咬得菜根，方是奇男子”，甚至有“几多白屋出公卿”之叹！可是又有谁知道“素食多智”的道理呢！?
二、素食者增长慈悲
素食对我们人类来说，无论是维持身体健康，或者避免因果业报，都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家，能令社会安宁，世界和平，可见素食的利益不可胜计。在这许许多多的利益之中，我以为素食的最大利益，便是增长慈悲心。?
三、素食防癌
现在，人人谈癌色变。抽烟会导致肺癌是家喻户晓的，但是很少有人知道肉类（尤其是烧烤的肉品）也是致癌的凶手。
根据医学研究的结果显示，一块牛排足以产生相当于六百根香烟的致癌物质。因此，如果有人以为牛排、猪排、烤肉、汉堡，营养丰富，多吃有益于身体，实在是错误的观念，简直拿自己与亲友的健康当赌注，是一件非常危险的事！
研究报告指出，肉类在烧烤时会产生一种化学物质（Melnylcholanthrene）,是严重的致癌物，试验中将此化学物质涂抹在老鼠身上，会导致骨癌、血癌、胃癌等。
值得吾人特别注意的是，癌种子最易于繁殖的对象，正是偏食肉、卵、鱼类及酸性食品的患者。如果这些患者仍然大量摄取这些动物性食品，血液成了酸性，正是癌细胞的温床，癌细胞得以大肆繁殖。反之，如将血液的酸性予以控制，多吃蔬菜、水果，造成碱性血液，则癌细胞因营养失调不易繁殖，可达到抑制扩散转移的目的。这时候，再加以适当的药物治疗，癌细胞便会因为脆弱而易于扑灭。
因此，防癌不是奇迹，只要我们能实施蔬食、粗食，使血液保持适度的碱性，可怕的癌症就与我们绝缘了。?
四、素食减肥，改善身材
采用素食减肥，效果最为显著且能顾及健康。其关键在于植物性食物能使血液变成微碱性，使身体的新陈代谢活泼起来，藉此得以把蓄积于体内的脂肪，分解燃烧掉，达成自然减肥的效果。
而且，植物性食物只要摄取得当，调配得宜，如豆类、根茎类、叶菜类，均衡摄取，人体所需要之脂肪、蛋白质、维生素和矿物质便不会缺乏；同时，低热量的植物性食物，使人保持适当的体重，轻盈的身躯，不必担心过剩的卡路里所带来肥胖和疾病的威胁。如此，肥胖产生的腰酸背痛、懒散无力、喘气、心悸与高血压、心脏病、脑溢血等并发症，也都能一扫而空了。因此，素食减肥法百益而无害，愿天下为减肥而烦恼者，皆得清凉、健康！?
五、素食是最有效的美容法
皮肤粗糙是受到体内残余毒素的侵蚀所致。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力，失去弹性，而感觉到粗糙又容易产生皱纹与斑点。如果我们长期食碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会生产有害的物质，随汗排至皮肤表面而损害皮肤的健康。同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害的物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官能有活力充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。好莱坞不少女明星，在她们保养秘方里总有一条：一星期里有一天禁止食用所有的肉类。她们为让血液净化，每日食物中也尽量少吃肉类，看了她们光鲜亮丽的皮肤，妇女朋友们，是不是也该试试素食美容法呢？
提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，总之素食已经成为时尚潮流健康的标志生活。?
首部佛教短片《出家》
男女行房，分泌的竟然是脑脊液！
我唯一能做的，就是全然地允许。
忏悔文！
《心经》拍成微电影了，数亿人转发，广结功德！
他为了躲避日本兵的追杀，竟然…
这两天价格疯涨，超出理解范围……
得知他的做法，19岁都算是高寿！
婚姻坎坷，大多与这个有关!
往后余生，学会舍弃！
在什么级别就会有什么级别的考验与实惠！
顺应天时地利人和，运气来了…
这样的女人最幸福，最容易得到佛菩萨的保佑！
不再恐怖、惊慌…
你救它的命，它会来报恩！
命里的钱，都是有定数的！（因果惊人）
这部经到底有多难闻？超乎你的想象！
如果世人都学佛，人类将如何？
末法时代，三恶道离我们越来越近！
缘见因明，暗成无见。
慈悲的真实意义
雷电几次击毁佛塔，念诵《华严经》降服恶神！
俗语“三更莫贪色”下半句更为重要。
佛教：神、仙、魔、鬼、妖、怪、贤---究竟都是什么来头？
太震撼了全球第一高阿弥陀佛圣像，看一眼都是福。
珍惜生命中的每次相遇，再来时，已无
往生纪实：阿弥陀佛来接我了。
师父是上天对你最大的恩赐
铁链锁喉，让人泪目的视频！
昆仑山真的有“神仙”？
人最大的差距，是见识和格局。
北京重磅宣布！“马云事件”大结局来了！
你的脸就是你的风水！
“自慰”没有伤害他人，为什么是邪淫呢？
阴气重的人，一定要这样做，增加阳气。
天眼
自己好运气就是这样走的！
你这样做，危难关头化险为夷！
让死亡和投胎不再神秘，19分钟揭秘中阴身。
人间净土，极乐列车。
史上最牛的往生!
今天，你该怎样做!
这样的危害到底有多大？每个人都应该警惕！
不要去大庙要去小庙
这样会招来邪灵
逍遥真理颠覆篇章
大病消除咒
年轻人必看的真理
要健康长寿，你却忽略了最重要的！
万恶淫为首
人追钱，钱会跑！
你看不见佛菩萨的五个原因
带上最爱来这里看看
念佛人的往生过程
邪淫的危害
她为何孤独终生？
是来报恩的？还是来讨债的？
什么是真正的修行
这个生日怎么过？
学佛的女人最美
一旦醒来，看到前世今生!
身家超过亿的曹德旺
一部醒世的电影
人生如梦，醒来我是谁人？
生气是什么？生气是鬼！
幸运就是一念的舍得
鬼门关怎么过
神奇的一幕佛菩萨就在你的身边
放生的功德
一旦参透世界的规律，健康和财富都会来了！
前世因果
今世病邪淫乱性婴灵与身体之间的秘密！
员外死后到了阴间，阎王说，他浪费粮食，罚他投胎乞丐
会念经的灵性鸟。
“小房间大补”你房子的大小决定你的运气！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇