白癜风皮肤病新技术 http://pf.39.net/bdfzj/131204/4302703.html不同需求的人，喝水方式不同1、心脑血管疾病怎么喝睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险，中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长、研究员何丽在央视科教频道提出：睡前喝水能补充体容量的不足，睡眠过程中身体在呼吸，皮肤也微微出汗，体内会失去很多水分，睡前补水形成栓塞的可能性就会下降！、烦躁怎么喝高频率喝水，当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水3、色斑怎么喝清晨有人喝淡盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一整晚的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开是最好的。4、肥胖怎么喝餐后半小时喝一些水，医学专家表示：想减轻体重，但水分摄入不足，身体的脂肪就不能进行代谢，其结果是体重反而增加，你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，有助于你维持身材。5、感冒怎么喝要喝比平时更多的水，多喝水不仅促使出汗和排尿，还有利于体温的调节，通过多排尿可以帮助体内细菌病毒快速排泄。6、咳嗽怎么喝遇到咳嗽、有痰的症状时，要多喝热水，首先，热水可以稀释痰液，使痰易于咳出；其次，多饮水增加了尿量，可以促进有害物质的排泄；另外，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。7、便秘怎么喝大口的喝水，便秘的成因简单讲有两条：一是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力；前者需要查清病因，日常多饮水，后者的临时处方是：大口的喝上几口水，吞咽动作快一些，否则水流速度慢，很容易在胃里被吸收，产生小便。8、恶心怎么喝用盐水催吐，有时吃了不好的食物会想吐，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出，吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。
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