第11周文明寝室创建周报,请查收

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我们的生活时刻都与环境相关,作为在校学生,宿舍是我们的第一环境。环境的好坏影响着我们的身体健康和学习心态,所以良好的寝室卫生是非常必要的。好的寝室环境离不开每个人的创造和建设,卫生文明建设需要靠大家的努力。

现将我院第11周寝室卫生检查结果公示如下:

红榜寝室

黑榜寝室

生活小贴士

■坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎。

■清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。

■适当户外活动:冬天户外活动很重要,可预防冻疮,在户外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增强,起到防治支气管炎、哮喘的作用。

■冬季注意着装:特别


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