血栓就是人们常说的“血块”。在正常生理情况下，人体形成的血栓会被分解，但随着年龄的增长，还有久坐、生活压力、饮食等因素，会加速血栓的形成，分解变得缓慢。血块一旦积聚在血管壁上，便会导致堵塞，继而引起心脑血管疾病。有研究表明，八成以上的心脏病和脑中风，都是因为血栓所致。
想要预防心脑血管疾病的发生，可以多吃预防血栓的食物。那么吃什么对血栓好呢？
一、亚麻籽油——血液的清道夫：亚麻籽油富含α-亚麻酸，是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分，被称为“陆地深海鱼油”。α-亚麻酸有抗肿瘤,抗血栓,降血脂,营养脑细胞,调节植物神经等作用，受到较多的白癜风治好白癜风是怎么引起的