人的衰老，这是不可避免的，也是不可逆转的，但是我们可以延长这个过程。
海带
常吃不仅可以降三高，还能击退血栓！现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。
七叶胆
被称喻为“人体脂肪清道夫”，通过促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂的效果。
苦丁茶
含有多种对人体有益的成分，对增进人体机能的新陈代谢起着重要作用，被人们誉为“益寿茶”，经常喝还可以软化血管，扫除血管垃圾，预防心血管疾病！
罗布麻
俗称“血管清洁工”，能有效清除血管壁沉积物、软化血管，减缓血管的老化，对心脏、血管病及偏瘫、痴呆等症状有一定康复作用。
大蒜
每人平均每日吃生蒜20克的地区，由心脑血管疾病明显低于未吃生大蒜引起的死亡的发生率。大蒜精油具有抑制血小板凝结，防止血栓形成的作用。食用50天生大蒜6天后，总胆汁醇、甘油三脂肪和低密度脂蛋白胆固醇含量显著低于试验前。
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