?１、做到这8点，有助于改善血液循环，预防脑卒中！
?２、简单小动作：每天几分钟，补气养血效果好！
?３、10斤补品不如它！排毒通便增免疫，错过可惜！
?４、长期坚持早起的人：竟会有这种神奇变化！
喜欢养生的朋友记得在下方中点个~脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康
严重的甚至导致瘫痪。
秋冬季谨防脑血栓脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。
临床医学实验证明：
在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。
寒冬季节，医院里的脑血栓患者也在不断增加，为什么呢？
寒冷的天气，易使人体气血流动不畅，血脉筋脉拘急，所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节，保暖也就变得异常重要。
高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药)，均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。
因此，秋冬季提高对脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对疾病预防有重要意义。
脑血栓前兆，一定要当心！1
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2
血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;
血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
3
高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4
步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则可能是发生脑血栓的前兆信号。
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