-----精选段落-----
辑五千岁之忧
最近七八年，我主要做经营管理工作，写文章的时间少了，日常工作虽不能说没有兴趣，但主要是责任感在支撑。庆幸的是做的业务还是与文化、文字有关的事情，所以还没有厌战，还在精进，还有成就一点事业的心。但说到底，在我的职业规划里，原先并无管理一家企业的志向。在少年时期的梦想里，做的多是文学、文人梦。岁数大些，做的又是禅师梦。所以最近常说，如果有来生，很希望有机会做个禅师。如果用形象来表达，我的梦想在田园。
梦想与现实总是有距离，人还是要面对现实，适应现实，活在当下，演好自己目前的角色。从生存角度说，我即使能脱开现在的职责，社保也不会提前支付我的退休金，所以必须打住提前退休的妄想，还是踏踏实实把责任担负到60岁吧。
这位老兄已经工作到了60岁。有位同事说退休是不喜不悲，以我的眼光看则是可喜可贺。老兄喜欢读书，喜欢陶渊明，就以陶渊明的诗句祝福他吧：
少无适俗韵，性本爱丘山。
误落尘网中，一去三十年。
羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。
开荒南野际，守拙归园田。
方宅十余亩，草屋八九间。
榆柳荫后檐，桃李罗堂前。
暧暧远人村，依依墟里烟。
狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。
户庭无尘杂，虚室有余闲。
久在樊笼里，复得返自然。
当然，所谓的归田园一般来说是象征性的，是心态。因为在城市里工作生活几十年，绝大多数人在老家没有土地，已经回不到乡下了。少数人才会有此福分。不过我相信，有田园居的心态，则于都市亦可有返自然的悠闲。
年3月31日
重生记
52岁，我得了心梗。
我父亲是因心梗去世的，母亲是因脑梗加偏瘫去世的。我估计我也难逃心血管或脑血管出毛病的命运，但一直抱着侥幸心理，企望得以豁免。
然而命运是很难改变的，我还是步了父亲的后尘，且首发心梗的年龄比父亲提早了十多年。
年7月3日中午，我在一家餐厅吃饭，点了两个菜，其中一个菜是山药炒木耳。山药量有点大，我多吃了几口。吃完后感觉有点不舒服，心口像有什么东西堵着。下午跟朋友喝茶，堵塞的感觉时轻时重，一直没在意。当时以为是吃的东西有些问题，还在喝茶时使劲蹦跳了几下，喝了不少水，想把嗓门部位的堵塞冲下去。晚上回到家，胸腔中堵塞的感觉加重。仍然以为是中午吃的饭有问题，晚饭吃了两碗绿豆粥，想解解毒。8点半，觉得累，就睡下了。9点半左右，胸腔内充塞和压榨的感觉把我憋醒了。一量血压，低压，高压。
心情有点紧张，从书架上搬出一摞家庭医疗手册之类查阅，觉得症状颇似心梗前兆。心情更紧张，再量血压，/，过去可是从未达如此高度。赶紧给朋友曾大夫打电话，咨询是否心梗。医院，语气不容商量，称“否则今天大家都睡不好”。我穿好衣服，找出社保卡、身份证、钱包，简单收拾了一下，与家人医院。
几分钟后，大约10点半，医院。我直接停车在急诊室门口，走到内科诊室一位女大夫桌子前坐下，述说病情，说血压很高，胸腔有压榨感，疑似心梗。大夫有三十来岁，边给我量血压边说“不像啊”。当她使劲挤压几下血压计的橡皮球，看到血压计的显示后，脸色陡变，说：“哟，你这血压是挺高的！”她马上让我躺到急救床上，吩咐护士准备心电监护仪、打点滴、抽血。大约20分钟后，验血结果出来了，那位大夫十分紧张，大概是尚未处理过我这样的病例，大声地在抢救大厅跟我和我的家属说：“这是典型的心梗！随时有生命危险！必须马上转院抢救！我们这里抢救条件不够，你们赶紧叫吧！”
我本来不是很紧张，也没感觉到有多严重的不适，大夫这么一喊，我太太有些慌张，我也紧张起来，心跳加剧，有焦躁感。此时护士迅速往我嘴里塞了几种药，其中有舌下含服的硝酸甘油。我对家人说叫吧，然后拿过手机，给住得不远的儿子打电话，医院，又给老同事老丁打电话，请他开车送我儿子过来。接着给好朋友明东打电话，医院等我。明东在“你别担心，我感觉不会有事的，我带足够的现金过去。”打完几个电话，心情紧张有所缓解。
不一会儿，儿子到了。很快也来了，医院。我说：“医院。”的大夫解释：“医院路程较远，路上随时可能有生命危险，建医院。”我坚持去医院，因为当时已近午夜，路上不会堵车，而且我自我感觉还好，多花些时间去心血管方面最权威的医院好。随车医生又让家属签字，说是路上因颠簸等原因，病人随时可能发生死亡，让家属保证是自愿同意转运，意思是要免责。我太太有些慌张，我说只管签吧，不会有事的。上了急救车，儿子坐在旁边，握着我的手。儿子快24周岁了，这是他第一次这样握着我的手。我想起多年前父亲心脏病发作时，我坐在急救医院的情景。我也是这么握着父亲的手。
上车之前，我已经开始默诵《心经》，汽车开动后，我又默诵了三遍《心经》，字字清晰，没有遗漏错乱，我很欣慰，心很快静下来。我开始数呼吸，每数十次返回来再数。大概是药物作用加上情绪平稳下来了，不一会儿，胸腔中充塞胀满以及压榨的感觉缓解了。大约0点到达医院急救大厅。明东已经等在那里，他和我的家属以及老丁忙着办手续、交钱、取药。医生开始忙碌地给我做各种检查，然后通过输液、注射和口服药物对我进行常规的溶栓治疗。我一直很清醒，胸腔里胀塞的感觉未再加重，也没有产生濒死感等特别的危险感觉。家属、明东、老丁还有后来闻讯赶来的同事海刚都围在病床前，大家都一夜没休息。
第二天，7月4日上午，医院的一位老专家给我安排了住院。在急救大厅待了11小时后，我住进了医院的12病房，一直住到7月14日上午。这是我出生近52年来时间最长的一次住院。
住院11天，家人陪在身边，朋友和同事也每天都有人来看护或探望，还惊动了上级领导前来探望，我在深为感动的同时也觉得十分惭愧。一人生病，让大家都不得安宁，实在抱歉。
从7月3日午夜被急救车送到医院以后直到14日出院，我的病情就持续稳定好转，各项生命指标每天改善，其间没有出现反复，我也没有感到明显的不适。感谢医院心内科的大夫，他们的治疗是卓有成效的。虽然由于我坚持不做支架手术让主治医生有些生气，但他们和急救室的大夫一起救了我的命，我永远感激他们。同时，我将永远记得、永远感念那些在我危难时帮助了我并真诚关心我的同事和朋友。经此一难，我更珍惜亲情、友情和同事之情，这些情，都是很深的缘分。
感恩菩萨保佑，我遭遇的心梗发作似乎较缓，治疗又比较及时，没有对心脏造成明显的伤害。安排我住院的那位老专家张教授告诉我，我很幸运，没有形成透壁型心梗。心脏没有受到明显损害，这样出院后工作和生活都不会受到影响。我估计，父亲当年发作的心梗是透壁型的，心脏就受到了比较严重的损坏，出院后身体大不如前，几年后就去世了。
我这次从发病到治疗中间隔了10小时左右，心脏却没有受到明显伤害，这是命运对我的一次宽待吧。正因为这一点，我觉得，我有责任和义务珍惜菩萨的保佑、命运的偏爱，尽可能多活一些年头，多行善事以回报之。
想多活些年，就要改变自己的种种不良习气，这样才能改变自己的命运。
在住院时，我对自己的病思考了很多。我得心肌梗死，几乎是必然的。因为我具备了形成冠心病并发作急性心肌梗死的所有条件。
首先是基础条件。我有这方面的家族遗传基因。我的外祖母是脑出血去世的，此前数年她老人家因脑梗塞有些偏瘫，67岁突发脑出血去世。我的母亲、大舅都是因脑血栓而偏瘫，去世之前受了不少苦。我的父亲60多岁突发急性心肌梗死，此后多次发病，68岁时再次发病未能抢救过来，在我眼前去世。年，我在武汉遇到一位中医，他给我量了血压、把了脉，又询问了我的家族病史之后告诉我，我很可能会在中老年得心脑血管病。
从年7月大学毕业起，我就从事新闻工作，一干就是27年。年至年在《经济参考报》值了十多年小夜班，每天23点左右下班；年至年在《中国经济时报》值了16年大夜班，平均每年有多天在凌晨1点以后下班，2点以后入睡。在《中国经济时报》的16年，一直主持报纸的采编工作，一直处在高强度的政治压力下；其中8年1月至年5月的两年半，政治压力和经济压力同在。我当时曾经在一次吃饭时跟上级分管领导说，说不定哪天我就会“英年早逝”。
我一直好静不好动，48岁以前没有运动的习惯。直到年，才开始有意识地培养运动习惯，但没有好好坚持。我胃口好，饭量大，在报社那些年几乎天天有饭局，吃得油腻而味咸。我没有酒量，却经常因公务而不得不喝，喝到脸红头晕是常事，吐得一塌糊涂也不少见。总之，堪称暴饮暴食。年8月以前，我还有抽烟的习惯。
上述几项都是高血压、高血脂、冠心病的基础因素。从20岁到51岁，长达30年的积累，加上遗传基因的强大作用，我不得冠心病、不发作急性心梗，只能说是奇迹。
年我的冠心病有了发病的充分条件。从年年底开始，我和合作伙伴开始筹办国研文化传媒股份有限公司，半年间克服了一个接一个的难题，年4月底终于办完公司注册的所有手续，5月份开始运行。运行后又遇到一些新问题，压力很大，公司事务加上原有出版社的事务，工作极其繁忙，成为诱发心梗的一个新的因素。
直接的诱发因素是7月2日下午和7月3日上午的会议。7月2日是单位的月度经营会，由于上个月搬家未能开会，且此次又增加了公司运行情况的内容，会议开得超长，从下午2点一直开到7点，中间休息10分钟，我也基本没动。会后又吃饭，还是坐着，一直到晚上8点，连续坐了大约6小时。第二天一早我又去新闻出版总署开会，路上严重堵车，我开了差不多两小时，接着开会两小时，加起来又是4小时久坐不动。
听许多人说，久坐是诱发心脑血管疾病的重要因素。果然，那天中午吃饭时，心梗就开始发作了。
住院期间，我跟家人以及前去陪护、看望的许多同事、朋友分享了我这次得病的经验教训。我说，疾病就是个因果，有病因必有病果，只是发作的时间早晚不同，没有谁躲得过去。要想不得病，就不要造得病之因。要想去除疾病，就要去除疾病之因。我的病因中，遗传因素是我无法改变的，而与工作习惯、生活习惯相关的因素，我都有可能改变。我跟大家说，我要把7月3日我发病的这一天当作我新的生日，以后我每年7月3日过生日那是我的重生之日。所谓重生，一方面是说我逃过一劫，到生死之门走了一趟又回来了；另一方面是说，我要重新做人，改变所有不良习气，健康地工作和生活，以良好的习惯优化身体和心理状况，改善命运，杜绝重蹈父亲的覆辙。
没有跟大家分享的是我对生死、对生命的看法。我到生死关口走了一趟，体会最深者莫过于“无常”这个词。生死就是无常。以前我亲历父亲去世，以及听到朋友或朋友的亲人去世的消息时，也曾经对人生无常、生命脆弱有或深或浅的体会，但自己亲历生死，震撼更大。我深切地认识到：不要以为死亡或死亡的危险跟你一定没关系，不管年轻年老、身体健康还是羸弱，每个人有生就有死，而且时间完全不确定。因此，有所准备比毫无思想准备要好一些。我从6年开始阅读佛学书籍，对生死问题有所涉猎和思考，心理上有所准备，所以这次发病没有太慌张。