年龄越大，血管里的垃圾也就越多，血液流动的就慢，很容易就造成血管堵塞，不要慌，多吃此物，疏通血管！
常吃菠菜可以清理血管垃圾，净化血管，但是若有痛风的话就不要吃了，菠菜中的物质会加重病情。
胡萝卜中含有丰富的维生素A，能够很好清除血管中的垃圾，帮助稳定血压，扩张血管。
花生被誉为血管的清理工，花生中含有的丰富的脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助我们清理血管！但是高血压患者不能吃，会增加血脂量，加重病情！
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