今天是7天长假后
第一天上班
你的状态一定是这样的
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说起来
国庆高速会很堵是早有预料
但天天最高气温30℃+
热得像过暑假的国庆
是我们万万没想到的
好消息是
今天
9时39分
迎来“寒露”节气
随着冷空气的南下
我们也终于要和
超长待机的夏天说拜拜啦！
寒露节气是一年之中
气温降得比较快的一段时间
因此
寒露时节是我国许多地区
季节变化的转折点
寒露到了宁波的天气会怎么样？↓
市气象台在10月7日发布的十天预报中提到，一直到10月10日，我市的最高气温仍将稳定在28℃-29℃，等到10月11日起，我市的最高气温将跌至24℃-26℃！另外据中央气象台预报今年第17号台风“狮子山”生成预计将于8日夜间至9日上午在海南岛东部一带沿海登陆此外，菲律宾以东热带低压生成逐渐向巴士海峡附近海域靠近强度逐渐增强可能于24小时内发展为台风北有冷空气步步逼近
南有台风蓄势待发
晴热“熄火”
秋高气爽的天气
值得期待
↓具体天气↓
寒露养生
由于寒露过后，昼热夜凉，天气干燥。
因此，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
同时要避免剧烈运动、过度劳累等。
气候渐冷，日照减少，风起叶落，心中难免伤感和忧郁。一定要保持良好心态，起居要作相应调整，气候变冷时患脑血栓等类疾病者会增加，疾病发生与天气变冷、人们睡眠时间增多有关。
此时，早晚温差逐渐明显，高血压、冠心病、胃溃疡、类风湿、肌肉劳损等疾病患者易因天气变化而症状突出，需要密切留意天气变化，随身增减衣物以保暖，并适当注意药物和食疗的应用。愿大家饮食作息顺应时节，健健康康度过寒露。
来源：中央气象台、宁波气象、宁波发布、宁波晚报
值班编辑：吉吉
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