本专栏将定期推动中医相关疾病的预防、治疗及日常科普小知识，为您的健康保驾护航！
大连医院医院中医药工作示范单位，辽宁省“十三五”中医脑病重点专科，设置有中医门诊、针灸门诊、高压氧治疗室、中医综合治疗室等，病区开放床位数27张。中医科以“医疗技术”为核心，提高病人生活质量，发展中医特色疗法，推广中医药综合服务模式，充分运用各种中医技术如中药、针刺、眼针、耳穴、拔罐、推拿、穴位贴敷、中药外用等治疗各种疾患。本周将为您继续介绍脑病相关疾病，敬请期待！
睡不着，易惊醒，生活质量下降？
来看看您是否符合以下诊断标准不寐的诊断标准1.轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。
2.常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。
3.本病证常有饮食不节、情志失常、劳倦思虑过度、病后体虚等病史。
#1什么是不寐？
不寐是以经常不能获得正常睡眠为主症的疾病，主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不寐。现代医学中的神经官能症、更年期综合征、慢性消化不良、贫血、动脉粥样硬化症等疾病过程中以不寐为主要临床表现时均属本病范畴。
#2中医病因病机《黄帝内经》称不寐为“不得卧”“目不瞑”等，认为是由邪气客于脏腑，卫气行于阳，不能入阴所致。
以下是诱发不寐的病因：人体脏腑调和，气血充足，心神安定，卫阳能入于阴，“阴平阳秘”，则夜寐安。如饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度，及病后、年迈体虚等因素，导致心神不安，神不守舍，不能由动转静，而导致不寐病证。
病机：阳盛阴衰，阴阳失交。
了解了不寐的发生发展之后
接下来重要的环节就是如何防治
如何还我们一个高质量的睡眠
#3第一步也是最重要的一步
去医院接受正规的医学检查和治疗
1现代医学诊断
多导睡眠图、脑电图等检查有助于协助诊断。如测定其平均睡眠潜伏期时间延长超过30分钟；测定实际睡眠时间减少，短于6.5小时/夜；测定觉醒时间增多，超过30分钟/夜等。
2中医优势特色治疗
在脑病方面形成了独特的中医疗法
中医汤药口服：
肝火扰心：龙胆泻肝汤加减
痰热扰心：黄连温胆汤加减
心脾两虚：归脾汤加减
心肾不交：六味地黄丸合交泰丸加减
心胆气虚：安神定志丸合酸枣仁汤加减
针刺：子午流注针法、醒脑开窍针法、头针、揿针、脐针等
灸法：温针灸、热敏灸、穴位贴敷、隔药灸等
推拿：津沽脏腑推拿、头部八卦推拿法、“引阴入阳“穴位推拿等
其他：刺络拔罐、穴位埋线、耳穴压豆、耳尖放血等
凭借丰富的治疗手段和满意的治疗效果，吸引了众多患者前来求医。
#4日常小贴士不寐属心神病变
重视精神调摄和讲究睡眠卫生具有实际的预防意义
1.积极进行心理情志调整
2.建立有规律的作息制度，进行适当的体力活动或体育锻炼
3.良好的睡眠习惯，定时就寝。如晚餐要清淡，不宜过饱等
4.注意睡眠环境的安宁
#5大医附一中医科脑病诊疗优势病种
眩晕病（高血压病、颈椎病、脑供血不足等），头痛（偏头痛、顽固性头痛等），失眠（睡眠障碍），中风（脑出血、脑血栓、脑梗塞等），中风先兆（短暂性脑缺血发作），面瘫（面神经炎）等。
诊疗技术优势1.大医附一中医科先进的高压氧技术。
2.中西医结合效果好----西药联合中药、针刺、眼针、耳穴、拔罐、推拿、穴位贴敷、中药外用等中医适宜技术。
大医附一中医科脑病诊疗专业团队
大连医院中医科始建于20世纪50年代。历经几代人全体科室同仁共同努力、勇于创新、开拓进取，充分利用现代医学的先进技术，中西互补，协调发展，逐步成长为：
医院中医药工作示范单位
辽宁省“十三五”中医重点专科
辽宁省中医住院医师规范化培训脾胃病协同基地
辽宁省医用氧舱临床质控中心辽南培训基地
大连市医用氧舱临床质量控制中心
主任医师6人，副主任医师3人，主治医师5人
硕士研究生导师4人
全国中医药创新骨干人才1人
省级青年名中医1人
市级名中医3人
博士3人
优美舒适的医疗环境
病区开放床位数27张
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