内容来源：
1、成人烟雾病间接血运重建术后新发脑梗相关危险因素分析，王一明，?导师:魏新亭，中国优秀硕士学位论文全文数据库，
2、基于3DUNet的NCCT图像急性脑梗病灶半监督分割研究，段永尧?，导师:马光志，中国优秀硕士学位论文全文数据库，
3、早期综合康复治疗急性脑血栓脑梗患者的临床效果观察，刘爽，?李骥，?张玲玲，?宋艳玲，?胡军荣，?《中西医结合心血管病电子杂志》，?
目前我国脑梗发病呈现年轻化趋势，相关统计数据显示，中老年人群仍是脑梗高发群体，但35岁以下脑梗患者的比例在近十年逐步上升。有研究称全球脑梗患者平均发病年龄为40.7岁，男性占比56%。
陈乐，38岁，重庆一家公司男主播。他那独特的烟熏嗓子犹如一把神奇的钥匙，能轻易打开听众的心门，让他们沉浸在声音的世界里。陈乐也一直为自己的这副嗓子而自豪，觉得这是上天赐予他的独特礼物。
陈乐有着二十多年的烟龄，他常常在结束深夜直播后，点上一根烟，享受那片刻的放松。他的作息与常人不同，日夜颠倒已经成为他生活的常态。在寂静的夜晚，他的声音通过电波传递到城市的各个角落，陪伴着那些同样无法入眠的人们。
年3月27日，陈乐像往常一样结束了直播。刚摘下耳机，就有朋友打来电话约他去吃宵夜。他们这群人早已习惯了这种晚上出去玩，白天睡觉的生活，于是，他们在热闹的夜市中尽情享受着美食和啤酒，一直喝到天亮才各自回家。
陈乐拖着疲惫的身躯回到家，洗漱完毕后准备上床睡觉。可刚躺下，他就突感头晕。他心想可能是太困了，睡一觉就好。然而，他在床上翻来覆去，怎么也睡不着。中午起来吃饭时，头开始胀痛起来。他吃了头痛药，却未能缓解疼痛。无奈之下，他干脆放弃睡觉，下午就去了咖啡店买咖啡提神。
在咖啡店里，陈乐静静地坐着，思绪却在不停地翻滚。他想着自己的工作、生活，还有那些无法言说的压力。二十分钟后，当他起身准备离开时，突然眼前一黑，晕倒在地。店员们惊慌失措，医院。
经过检查，医生发现陈乐患有高血压，血压达到了/93mmHg。医生严肃地叮嘱他高血压的注意事项，告诉他不能再熬夜，要规律作息。陈乐听了，心里犹豫了一下。他热爱自己的工作，深夜直播是他的舞台，他舍不得放弃。但眼下，还是要先控制高血压。于是，他请了一个月的假，决定好好调整自己的生活。
在这一个月里，陈乐努力规律作息，饮食也变得清淡起来。他不再熬夜，每天早早起床，去公园散步，呼吸新鲜空气。他还会自己做一些简单的饭菜，享受烹饪的乐趣。渐渐地，他的高血压得到了控制，身体也感觉轻松了许多。
然而，没有工作就没有收入，这让陈乐心理压力巨大。他开始焦虑起来，不知道未来该怎么办。在这种压力下，他抽烟比以前更多了，试图用香烟来缓解自己的焦虑。
陈乐思来想去，也想不到好的办法。最后，他决定尝试在白天进行电台直播。他忐忑地向领导提出了这个想法，没想到领导很支持他。于是，陈乐重新回到了直播间，虽然时间变了，但他依然有那些忠实的粉丝支持着他。他的精神也慢慢恢复了回来，生活似乎又回到了正轨。
年9月21日，陈乐刚休息，准备去健身。他换好运动装备，充满期待地走向健身房。然而，当他拿起哑铃时，却发现手臂没有力气。他以为是自己太久没运动了，没太在意。可接着，他又感到下肢麻木。他心里涌起一股不安，但还是强忍着不适，继续进行一些简单的运动。
接下来的日子里，陈乐说话总是表达不清晰，别人听不明白。他的听众开始流失，这让他非常不开心。他不知道自己到底怎么了，为什么身体会突然出现这些问题。朋友得知他的情况后，纷纷开解他，约他一起喝酒。陈乐心想，也许喝喝酒，放松一下心情，一切就会好起来。
在酒桌上，他们回忆着过去的点点滴滴，欢声笑语不断。然而，喝到一半时，陈乐突然昏倒在地。朋友们吓坏了，医院。
经过一系列的检查，心电图显示窦性心律，未见明显异常；血常规、电解质、肝肾功能、血糖、心肌酶、BNP、凝血四项、血同型半胱氨酸、血沉、抗心磷脂抗体、蛋白C、蛋白S等也都未见异常；心脏超声、经食道超声均为阴性；头颅CT示右侧小脑、枕叶低密度影；头颅DWI+MRA显示双侧小脑、丘脑、脑干多发梗死灶；头MRA示左侧大脑后动脉P1段狭窄；DSA检查示左侧椎动脉V3段夹层表现，左侧椎动脉V3段血管内壁内血肿。
经过紧急抢救，陈乐脱离了危险。医生严肃地告知他脑梗的严重性，陈乐满心疑惑地问医生：“我还很年轻，最多只是有过高血压，但服药后已经控制下来了，而且我饮食这些也清淡，为了帮助身体恢复，我还特意放弃晚班工作，为什么还会患上脑梗呢？”
医生原先以为是降压药的问题，但询问后得知陈乐也是按时服用的，睡觉也规律。经过进一步查问，才知道与他这些习惯有关。
随后医生叹息道：“难怪！现在的年轻人患上脑梗的概率是越来越高了，说到底还是因为他们没有好好重视自己的生活习惯。尤其是有六种人群，患上脑梗的几率不比老年人低。”
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