会播音的老王哥简报
有声故事：
党史故事讲
《年中国天文年历》显示，北京时间8月7日14时54分将迎来“立秋”节气，意味着夏尽秋来，金风渐至。
此时，太阳运行至黄道度，北斗指向西南。
对应《易经》坤卦方位，“地势坤，君子以厚德载物”
俗话说“一夏无病三分虚”，这个时候疾病会趁虚而入。所以立秋当天很多地方都有“贴秋膘”的习俗，也就是：吃肉肉！
立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备，早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得到舒展。另外，早睡早起可减少血栓形成的机会，可预防脑血栓等缺血性疾病发生。
秋季出现口干唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品。这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃生津的补益作用。
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