立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是脑血栓。随着生活习惯、饮食习惯的改变，使得患脑血栓的患者越来越多。在众多的中老年疾病中，脑血栓绝对是对身体健康危害很大的一种疾病，多见于50岁后的中老年人。
50岁后，身体反复出现这几个症状，或许脑血栓可能找上门了、离你不远了，最好去查一下，愿你没有！
1、睡觉流口水
如果你睡觉总是流口水，一定要小心了，可能是脑血栓找上门了。这主要是因为脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调，进而出现单侧的吞咽功能障碍，从而导致睡觉流口水的现象发生。
2、吃饭或喝水容易呛咳
如果你总是吃饭容易呛咳，一定要小心了，可能是脑血栓找上门了。这是因为脑血栓会造成负责咽喉部肌肉运动的神经或中枢出现异常，进而导致吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力的情况发生。
3、哈欠不断
医生告诉我们，患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。所以说，如果50岁后的中老年人出现频频打哈欠等症状，不要以“睡眠不好”或“过度劳累”等原因来“自我安慰”，应提高警惕，及时就医，防止血栓找上门
4、视力下降
如果你总是感到视力下降，除了排除眼部疾病外，还可能是血栓找上门，这是因为脑血栓会压迫视神经，从而导致患者视力下降。
5、舌头发硬
如果说动脉硬化只是脑出血的必要条件，舌头发硬就预示脑血栓近在眼前了。这是因为脑血栓会造成身体里的血液循环不畅通，导致头部出现供血不足的情况，进而影响大脑对面部肌肉的控制，最终表现为舌头发硬、口齿不清的现象。
保护血管健康，预防脑血栓，记住“3个别”
1、防血栓别不看天气预报
人过了50岁后，对天气的变化的适应能力会降低，天气过热过冷都会引起身体的不适，容易增加血液的粘度，诱发脑血栓。所以，防血栓别不看天气预报，及时增添衣物。
2、防脑血栓别饭后就睡
防脑血栓别饭后就睡，这是因为进食过饱，血液大量流向胃肠消化系统，脑部血流减少，如果此时倒头就睡，血压降低可使脑部血液进一步减少，血流更加缓慢；如此一来，脑血栓形成的几率上升。
3、防脑血栓别睡前不喝水
医生告诉我们，当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高，发送脑血栓的风险增加。而睡前适当喝点水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。
好了，今天要和友们分享的就这么多，希望能给友们带来帮助，也欢迎友们在评论区分享其他关于脑血栓的知识，从而可以让更多的朋友受益，赠人玫瑰手有余香，感谢您～
参考文献
福如海.脑血栓的重要信号[J].老年教育(长者家园)
陆克峰.浅析脑血栓症状及治疗[J].大家健康(学术版)
明林.预防脑血栓[J].人人健康
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