脑血管疾病正在成为威胁人类健康的一大杀手，虽然心血管疾病也可怕，但是对于急性心肌梗死，如果抢救及时，患者一般不会留下什么后遗症。
但是对于脑血管疾病，比如急性脑血栓，即便有时候抢救及时，但患者可能也会出现后遗症，比如偏瘫，失语，抑郁，记忆里下降。
脑血管疾病的致残率非常高，一旦脑血管疾病发作，往往给患者带来巨大的痛苦，也给整个家庭带来沉重的负担。
家里有五十岁以上的老年人吗？有风湿性心脏病的病人或者是高血压的病人吗？如果有，那么要注意了，这些人得脑血栓的可能性相对而言很大，平时可是要多注意这些人的身体健康的。如果得了脑血栓，吃什么能够减轻症状呢？治病讲究对症下药，首先要知道到底什么是脑血栓，脑血栓的症状是什么，得了脑血栓适合吃什么以及如何预防脑血栓。
什么是脑血栓？
脑血栓，是最最常见的脑梗死类型，大脑内部局部供血不足或者供血出现中断，脑组织会发生缺血缺氧的情况，从而导致组织坏死而出现的症状。
那么，脑血管疾病又是如何发生的呢？
脑血管疾病往往不是一下子发生的，它往往以血管病变为基础，其中最常见的血管病变就是以下三种
1、血液成分发生改变
随着年龄的增长，血管容易出现病变并且内膜变得越来越粗糙，大量的血小板会附着在血管中或者释放大量的化学物质。另外血液成分里面的胆固醇、脂蛋白、纤维蛋白原增加，就会增加血液的黏稠度，减慢了血流的速度。除此之外患上了白血病、细胞增多症等都有可能会导致脑血栓的形成。
2、血液动力学改变
脑血栓的形成受到多种因素的影响，比如血流量的调节、血压的改变都会影响了脑局部的血量。若是患者血管本身存在一些病变，比如管腔的狭窄、调节功能失效等都会出现脑组织供血障碍，从而发生脑血栓。
3、血管病变
动脉硬化、脑血管的畸形、脑血栓、结核病、梅毒等都会导致脑血栓的形成。另外要是患者的动脉壁受到了创伤，比如做手术、穿刺、导管等也会引起脑血栓的形成。
很多患者都有这样的疑问，为什么血管一天比一天狭窄，究竟该怎么去预防呢？
第一，预防血管最好的食物其实是白开水，多喝白开水对于预防血管狭窄是有帮助的，因为喝水能够稀释血液，促进血管中代谢废物的排泄。
第二，新鲜的蔬菜和水果，富含纤维素，能够吸附肠道内的脂质，从而减少它们的吸收，富含多种维生素，微量元素硒，能够抗氧化，稳定血脂的水平。
第三，富含不饱和脂肪酸的食物，主要包括植物油，坚果。适当饮用绿茶，绿茶中富含茶多酚，具有抗氧化，降低血脂，稳定动脉粥样硬化。
血脂稳定后，能减少脂质的沉积，从而有利于预防血管狭窄，进而预防血栓的发生，特别是对于血管筛查，已经发现颈动脉粥样硬化的人群，更要做好饮食上的预防，从而避免急性脑血栓的发生。
得了脑血栓适合吃什么？
1、苹果
俗话常说，一天一颗苹果，医生也会远离我。苹果对于脑血栓的治疗可是有很好的效果的。苹果还具有润肠、止泻、解暑以及醒酒的功能，还可以还有助于脾胃的养生哦。
2、猕猴桃
猕猴桃内也具有丰富的膳食纤维和抗氧化物质等营养物质，能够有效地改善血液的流动情况，阻止脑血栓疾病的形成。同时，对于降低脑梗塞、高血压等病的发病率有很好的治疗效果呢。
3、石榴
含有丰富的氨基酸和微量元素的石榴，具有软化血管、降低血脂和血糖，以及降低胆固醇等很多的功能。同时，还能预防脑梗塞、冠心病和高血压等心脑血管疾病的发生哦。
如何预防脑血栓的发生？
一般来说，具有三高以及肥胖等疾病的50岁以上的中年老人得脑血栓的可能性更大。对于这样的人来说，最重要的就是要注意控制自己的血压，平时尽量不抽烟，最好做到少饮酒，同时还需要进行定期的身体检查。
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏